24/03/2020

La psicoterapia al tempo del coronavirus

Si legge sul sito del Consiglio Nazionale dell'Ordine degli Psicologi: "Dal testo disponibile del Decreto del 21 marzo 2020 non risultano limitazioni per le attività degli studi psicologici. Le attività psicologiche allo stato, rientrano tra quelle sanitarie in generale, che rimangono consentite n...

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19/11/2019

L'INSONNIA- terza parte - Il trattamento

Trattamenti dell'insonnia Gli approcci al trattamento dei disturbi del sonno sono di due tipi: Farmacologici Non farmacologici Approcci non farmacologici L'approccio psicologico è indicato soprattutto nell'insonnia psicofisiologica. Tuttavia, esso può essere considerato un valido aiuto anche nei c...

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04/11/2019

INSONNIA - Approfondimenti-Parte seconda

Cause dei disturbi del sonno Accade spesso che la difficoltà di addormentarsi e riposare bene sia legata alla poca igiene del sonno. Cioè le persone non seguono alcuni comportamenti molto importanti per un buon riposo. Prima di parlare di un vero disturbo del sonno è, quindi, necessario valutare ...

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16/10/2019

INSONNIA APPROFONDIMENTI- Prima parte

DISTURBI DEL SONNO Il sonno, nella civiltà attuale, spesso può venir considerato un ingombro, un elemento che sottrae tempo ai numerosi impegni ed attività sia lavorative che ricreative. In realtà il sonno è un bisogno fisiologico irrinunciabile per l'organismo. Ecco perché un sonno inadeguato...

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07/08/2019

MAL D'ESTATE O SAD (Disturbo Affettivo Stagionale)

L’arrivo della bella stagione da tanti attesa con gioia e piacere per altri diventa un momento critico che slatentizza o acuisce malesseri fisici e psichici. L’estate nell’immaginario collettivo suscita vissuti di spensieratezza, leggerezza, divertimento, riposo. L'estate preannuncia l’arriv...

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22/05/2019

AUTOSTIMA

PROBLEMI DI AUTOSTIMA I pensieri che occupano la nostra mente e che ci riguardano tendono sempre ad essere negativi, peggiorativi, autodistruttivi? Non crediamo in ciò che facciamo, ci sentiamo inadeguati, inadatti, abbiamo paura di sbagliare, dobbiamo sempre essere perfetti, l'errore ci sgomenta, ...

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17/04/2019

LE FUNZIONI DEL SOGNO

Sonno e sogni C'è chi ama sognare e tuffarsi nel sonno per incontrare i propri sogni, chi invece riferisce di avere solo incubi, chi sogna in technicolor, chi solo in bianco e nero e chi dice di non sognare mai. Quale che sia il nostro atteggiamento verso i sogni essi ci accompagnano ogni notte e [...

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04/03/2019

LE DIPENDENZE

Dipendenza E' necessario, come prima cosa, specificare e precisare il concetto di “Dipendenza”. Nel nostro immaginario la parola “dipendenza” rimanda immediatamente a significati negativi, a vissuti di perdita di libertà, di dignità, di benessere. Tuttavia, è insito nel concetto stesso di...

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28/11/2018

Quando la gelosia diventa patologica

La gelosia è un sentimento universale che nasce dalla delusione. dalla sofferenza e dal senso di perdita che provano gli esseri umani quando temono che l'oggetto del loro amore preferisca qualcun altro a loro. Essa è strettamente legata alla possessività, vi è un profondo timore di perdere l'ogg...

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27/09/2018

Il Disturbo Ossessivo Compulsivo

Il disturbo ossessivo compulsivo si manifesta con la presenza di ossessioni che mettono in disagio la persona colpita. Come conseguenza di questo disagio si presentano delle compulsioni (con compulsione si intende un impulso volontario a compiere determinate azioni, con il fine di placare, sepp...

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PSICOTERAPIA

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