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psicologia  & psicoterapia

blog di psicologia e psicoterapia
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Ansia e somatizzazione: cause e rimedi
L’ansia è un disturbo molto comune. Le persone che soffrono di ansia spesso lamentano una serie di sintomi fisici come insonnia, spossatezza, disturbi respiratori, mal di testa, disturbi gastrointestinali. Si parla, in questi casi, di somatizzazione. Il disagio emotivo prende “corpo...
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Perfezionismo eccessivo o patologico? Il tranello della perfezione
La tendenza al perfezionismo è diventata ormai una pratica consolidata nella società in cui viviamo, dove ciascuno viene spinto a dare il meglio nelle proprie performance con lo scopo finale di raggiungere traguardi di volta in volta superiori. Il perfezionismo comanda ovunque, nello studio, nel l...
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L’importanza della relazione terapeutica nella psicoterapia psicodinamica
Quando si parla di psicoterapia psicodinamica, si sente spesso parlare di relazione terapeutica, conosciuta anche come alleanza terapeutica in alcuni casi. Difatti, talvolta si sente usare l’uno o l’altro termine come se non ci fosse differenza tra i due, anche se ci sono alcune sfumature di sig...
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Training Autogeno - Open Day
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Percorso formativo esperienziale
Percorso formativo esperienziale di Training Autogeno analitico immaginativo abilitante all’iscrizione all’ Albo Operatori ICSAT di I livello È in partenza una nuova edizione del percorso formativo teorico-pratico ed esperienziale di training autogeno analitico immaginativo organizzato dal Cent...
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La Psicoterapia psicodinamica
La psicoterapia psicodinamica è una forma di terapia che si concentra sulle emozioni, i pensieri e i comportamenti inconsci che possono causare problemi psicologici. Si basa sulla teoria che molti disturbi mentali sono causati da conflitti interiori non risolti che vengono inconsciamente riprodotti...
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Quanto dura un percorso di psicoterapia?
La durata di un percorso di psicoterapia varia a seconda di diversi fattori, tra cui la natura del problema psicologico, la gravità del sintomo e la motivazione del paziente. In media, una terapia di coppia o individuale può durare da poche settimane a diversi mesi o anni. In alcuni casi, i progre...
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Bonus Psicologo 2023: cos'è, come funziona e chi ne ha diritto
Il Bonus Psicologo 2023 è uno dei contributi che sta destando maggiore interesse tra i cittadini. Si tratta di una forma di aiuto per coloro che, a causa della pandemia protagonista degli ultimi anni, stanno ancora vivendo momenti di depressione, ansia, stress e fragilità. Il contributo è stato t...
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Dipendenza affettiva e paura dell'abbandono
Che cosa si intende per dipendenza affettiva.  Essa è uno stato mentale invasivo e permeante che porta la persona che lo sperimenta ad essere profondamente persuasa di non poter vivere senza l’Altro. Ogni aspetto della vita perde totalmente significato ed importanza per il dipendente affetti...
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Narcisimo e problemi di autostima
Narcisismo e problemi di autostima possono coesistere? Abbiamo già parlato di come i problemi di autostima possano essere strettamente correlati a problemi di depressione. Se non riusciamo a credere in noi stessi e ci sentiamo inutili, è probabile che avremo maggiori possibilità di soffrire di de...
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