Martedì 10 aprile alle ore 19 vi sarà la presentazione della tecnica del Training Autogeno somatico. La pratica del Training Autogeno ha ricadute positive sul sistema cardiovascolare, sul sistema endocrino, sul sistema nervoso autonomo, sul rilassamento muscolare. Non solo, essa permette di raggiungere una maggior lucidità mentale e consapevolezza di se stessi. E’ […]
Per una donna che abbia desiderato un bimbo la gravidanza è un’esperienza emotivamente appagante e coinvolgente e una piccola dose di ansia è normale in questo periodo nel quale avvengono non solo cambiamenti fisiologici, ma anche psicologici e sociali. Per alcune donne, tuttavia, la gravidanza anche se desiderata e cercata porta con sé livelli di […]
La presenza di ossessioni è la caratteristica principale che contribuisce a definire il disturbo ossessivo compulsivo: chi ne è affetto ha a che fare con impulsi, con immagini e con pensieri ricorrenti da cui deriva una sgradevole sensazione di ansia; egli, in sostanza, è indotto – quasi contro il proprio volere – a mettere in […]
Quando si parla di psicoterapia dinamica si fa riferimento a una tipologia di trattamento che può essere declinata in molteplici varianti ma che in ogni caso ha lo scopo di affrontare le sofferenze emotive per risolvere i disagi psichici, prendendo spunto dai principi e dalle teorie cliniche tipiche della psicoanalisi. La differenza principale rispetto alla […]
Il training autogeno può offrire un aiuto molto importante per le donne che devono affrontare una gestazione: grazie agli esercizi del training autogeno la gravidanza può essere vissuta con serenità e la paura del dolore fisico legato al parto, oltre alle altre paure e ansie che ogni futura mamma porta con sé durante la gestazione, […]
