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Bonus Psicologo 2022: come funziona
Il Bonus Psicologo 2022 è stato approvato. È giunto, infatti, l’ok dalle due Commissioni riunite Affari Costituzionali e Bilancio. L’emendamento al decreto Milleproroghe è stato confermato il 16 febbraio 2022, dopo un lavoro incessante svolto dai gruppi parlamentari e dal governo stesso e a...
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Le espressioni facciali di Ekman e Friesen
Le espressioni facciali di Ekman e Friesen Essere capaci di riconoscere le emozioni dalle espressioni facciali permette di comprendere meglio gli altri e migliorare la qualità delle nostre relazioni. Questa capacità, dal punto di vista evolutivo, ha dato un enorme contributo all’adattamento e a...
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Cos'è la sindrome dell'abbandono e come curarla
Cos'è la sindrome dell'abbandono e come curarla La tendenza a costruire relazioni affettive significative e mantenerle nel tempo è profondamente radicata nella natura umana e si manifesta fin dalla nascita. Di conseguenza, la perdita di qualcuno d'importante, che sia dovuta a traumi infantili o a ...
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Complesso d'inferiorità: come riconoscerlo e affrontarlo
Sentirsi inadeguati, paragonarsi agli altri e non sentirsi all’altezza, sono sensazioni del tutto normali se accadono di tanto in tanto. Quando, però, subentra anche una bassa autostima e la sensazione di inadeguatezza diventa assillante, allora è evidente che siamo di fronte ad un complesso d...
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Attacchi di panico: perché avvengono e chi può aiutarti
L’attacco di panico si manifesta con un’ansia molto intensa, fiato corto, tachicardia e paura di impazzire o addirittura di morire. Questo disturbo, spesso associato a periodi di forte stress, viene considerato patologico quando gli attacchi si presentano in un breve lasso di tempo e con una c...
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Depressione: a chi rivolgersi per curarla
La Depressione è una malattia sempre più diffusa che genera grandi sofferenze nell’individuo che ne è affetto. Chi soffre di depressione ha un disturbo dell’umore accentuato e vive un profondo senso di disagio, di profonda tristezza, manifesta perdita di interesse e scarsa o assente fiduci...
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Come uscire dalla zona di comfort
La zona di comfort può essere definita uno stato psicologico a noi familiare, in cui ci sentiamo al sicuro e al riparo da qualsiasi paura. Come uscire da questa zona senza rimanerne traumatizzati? Scopriamo in cosa consiste esattamente e come fare a risolvere quello che potrebbe rivelarsi un proble...
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Ipocondria e patofobia
Ipocondria e patofobia: cosa sono e come affrontarle Ipocondria e patofobia sono due disturbi molto diffusi, ma mentre del primo si sente parlare più spesso, del secondo si sa invece molto poco. Non tutti, infatti, sanno che in realtà possono essere considerate come le due facce di una stessa meda...
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Distanziamento sociale
Le conseguenze psicologiche del distanziamento sociale Le misure restrittive imposte da tempo dai governi per rallentare l’avanzare dei contagi da COVID-19 sono diventate ormai parte integrante del nostro vivere quotidiano. Oltre ai dispositivi individuali, essenziali per evitare di contrarre l’...
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A cosa serve la psicoterapia
Molto spesso, quando si parla di psicoterapia, si tende ad identificarla con qualcosa che ha a che fare con patologie psichiche. In realtà non è così, per cui vale la pena approfondire meglio a cosa serva la psicoterapia e qual è il ruolo dello psicoterapeuta. Percorso per conoscersi meglio La p...
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STUDIO PSICOLOGIA
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Psicologia e Psicoterapia
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Anna Ambiveri
PSICOLOGA PSICOTERAPEUTA
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