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ANSIA

psicologia  & psicoterapia

blog di psicologia e psicoterapia
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Ansia da coronavirus
Ansia da coronavirus. Effetti psicologici e come affrontarla La pandemia da COVID-19 ha rivoluzionato la nostra vita e non solo nelle abitudini quotidiane. Oltre a non poter fare nulla di tutto ciò che riguarda la cosiddetta normalità, l’attuale emergenza sanitaria ha letteralmente stravolto il ...
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Che cos'è l'ansia Sociale
L'ansia sociale o fobia sociale è la paura di comportarsi in modo inadeguato di fronte agli altri ed essere, di conseguenza, mal giudicati. E' un particolare stato ansioso che spinge il soggetto ad isolarsi per evitare situazioni che creerebbero forte imbarazzo. La persona che soffre di questo di...
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Ansia: i principali sintomi fisici
L'ansia non è di per sé patologica, ma può diventarlo.  L’ansia è un'emozione di base che comporta un'attivazione ed una tensione fisica e psichica funzionali al raggiungimento di un obiettivo. L’ansia fisiologica nasce in relazione ad uno stimolo reale che può essere complesso e di diffic...
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Ansia e Gravidanza
Per una donna che abbia desiderato un bimbo la gravidanza è un’esperienza emotivamente appagante e coinvolgente e una piccola dose di ansia è normale in questo periodo nel quale avvengono non solo cambiamenti fisiologici, ma anche psicologici e sociali. Per alcune donne, tuttavia, la gravidanza ...
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Come superare l'ansia da esame
L’ansia in sé, non è negativa o positiva, buona o cattiva, in quanto essa consiste in una serie di cambiamenti sia fisiologici che psicologici scatenati da un evento o da una situazione con lo scopo di affrontare il momento stesso. Viene definita “normale” l’ansia che ha una funzione adatt...
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Che cos'è l'ansia reattiva
Ansia e paura sono emozioni che hanno sempre accompagnato la storia dell’uomo. La parola “ansia” deriva dal termine latino “anxius” che significa penoso, inquieto, preoccupato e la radice di questo termine è quella del verbo latino “angere” che vuol dire stringere, soffocare. L’ansi...
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Come combattere l'ansia da prestazione
L’ansia da prestazione è un disturbo psicologico che generalmente colpisce coloro che hanno una bassa stima di sé e che, nel contempo, si sentono inadeguati a raggiungere determinati obiettivi. Scopriamo nel dettaglio di cosa si tratta e quali sono le principali strategie per combattere l’ansi...
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Attacchi di ansia come si manifestano.
Il disturbo d'ansia generalizzato Trattando l'argomento attacchi d'ansia è necessario fare una premessa su un disturbo molto comune come il GAD, acronimo utilizzato per indicare il disturbo d'ansia generalizzato. Fino a pochi anni fa il GAD godeva di scarsa considerazione anche in ambito medico. Er...
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Ansia: come è possibile curarla.
L’ansia è uno stato d’animo che fa sperimentare al soggetto una forte sensazione di angoscia, inquietudine e disagio. Tuttavia è opportuno fare immediatamente una doverosa distinzione tra due differenti tipologie di ansia: L’ansia funzionale: in questo caso ci troviamo di fronte a un fenomen...
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STUDIO PSICOLOGIA
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Anna Ambiveri
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