19/04/2025

Ansia da separazione: quando lasciarsi anche solo per poco fa paura

L’ansia da separazione nell’adulto: riconoscerla, capirla, superarla. Definizione e Caratteristiche dell’Ansia da Separazione nell’Adulto L’ansia da separazione è comunemente associata all’infanzia, quando un bambino manifesta disagio significativo nel separarsi da figure genitoriali o ...

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29/05/2023

Ansia e somatizzazione: cause e rimedi

L’ansia è un disturbo molto comune. Le persone che soffrono di ansia spesso lamentano una serie di sintomi fisici come insonnia, spossatezza, disturbi respiratori, mal di testa, disturbi gastrointestinali. Si parla, in questi casi, di somatizzazione. Il disagio emotivo prende “corpo�...

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29/09/2022

Come combattere l'ansia

Cos’è l'ansia Ansia è un termine che utilizziamo spesso per esprimere uno stato d’animo sgradevole. Ma cosa è l’ansia? La possiamo definire come un’emozione spiacevole caratterizzata da agitazione, tensione muscolare, preoccupazione, sensazioni di inadeguatezza e di fragilità. L’ansia ...

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14/04/2021

Ansia da coronavirus

Ansia da coronavirus. Effetti psicologici e come affrontarla La pandemia da COVID-19 ha rivoluzionato la nostra vita e non solo nelle abitudini quotidiane. Oltre a non poter fare nulla di tutto ciò che riguarda la cosiddetta normalità, l’attuale emergenza sanitaria ha letteralmente stravolto il ...

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26/01/2019

Che cos'è l'ansia Sociale

L'ansia sociale o fobia sociale è la paura di comportarsi in modo inadeguato di fronte agli altri ed essere, di conseguenza, mal giudicati. E' un particolare stato ansioso che spinge il soggetto ad isolarsi per evitare situazioni che creerebbero forte imbarazzo. La persona che soffre di questo di...

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18/01/2019

Ansia: i principali sintomi fisici

L'ansia non è di per sé patologica, ma può diventarlo. L’ansia è un'emozione di base che comporta un'attivazione ed una tensione fisica e psichica funzionali al raggiungimento di un obiettivo. L’ansia fisiologica nasce in relazione ad uno stimolo reale che può essere complesso e di diffic...

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17/02/2018

Ansia e Gravidanza

Per una donna che abbia desiderato un bimbo la gravidanza è un’esperienza emotivamente appagante e coinvolgente e una piccola dose di ansia è normale in questo periodo nel quale avvengono non solo cambiamenti fisiologici, ma anche psicologici e sociali. Per alcune donne, tuttavia, la gravidanza ...

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30/11/2017

Come superare l'ansia da esame

L’ansia in sé, non è negativa o positiva, buona o cattiva, in quanto essa consiste in una serie di cambiamenti sia fisiologici che psicologici scatenati da un evento o da una situazione con lo scopo di affrontare il momento stesso. Viene definita “normale” l’ansia che ha una funzione adatt...

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14/11/2017

Che cos'è l'ansia reattiva

Ansia e paura sono emozioni che hanno sempre accompagnato la storia dell’uomo. La parola “ansia” deriva dal termine latino “anxius” che significa penoso, inquieto, preoccupato e la radice di questo termine è quella del verbo latino “angere” che vuol dire stringere, soffocare. L’ansi...

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09/10/2017

Come combattere l'ansia da prestazione

L’ansia da prestazione è un disturbo psicologico che generalmente colpisce coloro che hanno una bassa stima di sé e che, nel contempo, si sentono inadeguati a raggiungere determinati obiettivi. Scopriamo nel dettaglio di cosa si tratta e quali sono le principali strategie per combattere l’ansi...

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psicologia & psicoterapia