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Serata gratuita di presentazione del Training Autogeno

07/03/2018

Martedì 10 aprile alle ore 19 vi sarà la presentazione della tecnica del Training Autogeno

somatico.

La pratica del Training Autogeno ha ricadute positive sul sistema cardiovascolare, sul sistema endocrino, sul sistema nervoso autonomo, sul rilassamento muscolare.

Non solo, essa permette di raggiungere una maggior lucidità mentale e consapevolezza di se stessi.

E' una tecnica che una volta acquisita va a far parte del bagaglio personale e potrà essere utilizzata come e dove si vorrà.

Dal semplice bisogno di distendersi per riacquistare energie o per concentrarsi in previsione di un lavoro o una prestazione importante, alla necessità di controllare un attacco d'ansia o di panico, nei disturbi del sonno.

L'incontro si terrà presso il Centro Ulisse di via Napione 20 - Torino

E' richiesta la prenotazione al n. 3334563586

AUTOGENO - Studio di psicologia e psicoterapia associato, delle dottoresse Anna Ambiveri e Ivana Cerruti.

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