Problemi di coppia

Ma i problemi di coppia possono essere superati e risolti grazie alla psicoterapia di coppia. La cosa fondamentale è capirne le cause e soprattutto impegnarsi insieme per superare le difficoltà.

Perché una coppia entra in crisi? 3 possibili scenari

A volte prima di dire addio ad una relazione bisogna chiedersi come si sia arrivati ad un certo punto e se valga la pena salvare la coppia.
Una delle ragioni principali dei problemi fra i partner sono i tradimenti, anche non importanti, che fanno letteralmente naufragare il rapporto. La fiducia in questi casi è il primo aspetto che crolla, così come la stima nei confronti dell’altra persona. Ci si domanda poi se vi siano state altre scappatelle in passato oltre a quella scoperta o dichiarata e, ovviamente, la domanda più terribile è “come potrò ancora fidarmi in futuro?”. In un tradimento le responsabilità purtroppo sono spesso condivise ed entrambe le parti devono mettersi in discussione. L’obiettivo in questi casi è ricostruire il legame di fiducia. Potrebbe essere utile l’aiuto esterno di uno psicoterapeuta che vede le cose dal di fuori e può ricostruire meglio la vicenda.

Altre ragioni dei problemi di coppia vanno ricercate nell’incompatibilità di carattere. Purtroppo alcune situazioni fanno emergere aspetti dell’altra persona che non conoscevamo o che non ci piacciono. Condividere la vita con qualcuno non adatto a noi è una scelta sbagliata e significa lottare ogni giorno per appianare le divergenze.

Non mancano poi i casi in cui la famiglia allargata, per gelosie, invidie e incomprensioni, si intromette nella vita a due. Anche in questo caso è meglio affrontare la questione apertamente invece di fare finta di nulla per mesi ed esplodere all’improvviso, magari con la persona sbagliata. L’intesa potrà essere ritrovata riportando le famiglie e i parenti ai loro precisi ruoli e rimettendo la coppia al centro.

Come risolvere quindi i problemi di coppia?

Oltre a queste 3 situazioni, vi sono molti eventi che minano un rapporto affettivo. Un lutto, una malattia, il rapporto difficile con i figli, un nuovo lavoro stressante, una storia che per varie ragioni diventa a distanza: sono tutti cambiamenti che fanno scricchiolare i sentimenti. Spesso chi è coinvolto non si rende conto di tutte le variabili e non riesce a valutare la vicenda in maniera obiettiva. Parlare, chiarire i propri sentimenti e far presente i propri stati d’animo aiuta, ma può non bastare.

In questi casi la soluzione è ricorrere all’aiuto di qualcuno di esterno. E prima di arrivare all’avvocato, si può chiamare in supporto uno psicoterapeuta. Le terapie di coppia sono un valido strumento per risolvere la crisi. I problemi vengono presentati in modo chiaro, si impara ad ascoltare e si attuano delle regole e un metodo per affrontare le discussioni.

Le sedute di psicoterapia per la coppia sono davvero un valido sostegno per ritrovare la felicità e l’intimità. Molte coppie trovano una chiave di lettura diversa per affrontare di nuovo la relazione con lo spirito di quando ci si è conosciuti, una complicità tutta nuova fatta di rispetto e maggiore comprensione.